6月と6ヶ月のまとめ

昨日、今日と走る時間が確保でき、なんとか月間走行距離が100kmに届きました。

まだ6月は3日残っていますが、天候もあまり良さそうではなく仕事も忙しいので走れる可能性はあまりありません…。とうことで、ちょっと早いですが6月のまとめです。

走った回数: 11回
走った距離: 103.90km
平均ペース: 5'27"/km
5月とほぼ同じ結果でした。

日別の記録は以下のグラフの通り。

5月よりは平準化されていますが、上旬にあまり走れていないことがわかります…。

さて、6月で今年も半年が終わりです。早いものです。1月に立てた年間の目標は毎月100km、1年間で1,200kmでした。今日の時点で今年の総走行距離は744km。この調子で行けば、年間1,500kmに届きそうです。

後半戦も頑張ります!!

タグ：ランニング

コメント 8

ちゃんと細かく目標を立てて走ってるから頑張れるんでしょうねぇ～
いや、、目標立ててもワタシは無理ですが＾＾；
梅雨明け後はまた暑くって大変でしょうけど
ちょっと余裕気味で貯金したいですね(^-^*)
by がぁこ (2010-06-28 04:56) 

早いもので、もう半年過ぎようとしていますね。目標達成されそうで何よりです(#^-^#)
私も頑張ります～(^-^)
by kummy (2010-06-28 10:34) 

今月も目標達成、おめでとうございます～！
私の今の目標は極力歩かないこととなってます　＾＾；
これ、結構厳しいデス　＞＜
by よしころん (2010-06-28 11:27) 

100km達成おめでとうございます。この時期ジメジメしているし
蒸し暑いし、モチベーションを維持するのは大変だろうけど
頑張ってくださいね！
by ken_trekking (2010-06-28 23:52) 

nice!&コメントありがとうございます。

がぁこさん、
その他のことになると目標も計画もずさんなのですが(笑)、こと走ることにかけては上手く行っているようです。もともと走ることが得意ではなかったので無理の無い計画を立てているのが長続きしている最大の理由だと思っています。
7月もちょっとだけ貯金ができるように頑張ります!!

kummyさん、
本当に早いですね。あと半年もあっという間に終わってしまいそうです…。頑張りましょう!!

よしころんさん、
足の具合はいかがでしょうか? ハードな山登りが多いので、私も故障しないように気をつけます…。

ken_trekkingさん、
この時期でもこの暑さなので、7月、8月と走れるのか不安です…。そんなときは、ken_trekkingさんはじめとする皆様のコメントが励みになります!! みんなで夏を乗り切りましょう!!
by Yoshiki (2010-06-29 00:14) 

グラフ化するとモチベーションも上がりそうですね～
今年も半分終わってしまうのかと思うとブルーーー
でも今日はサッカー応援しないと～

by ロッタちゃん (2010-06-29 10:59) 

100km突破おめでとうございます
これからますます暑くなりますが目標達成に向けがんばってください。
by apple (2010-06-29 23:05) 

ロッタちゃん、
やはり見える化ですねw。
今日は試合開始前にがんばって走って、7km追加できました。

appleさん、
ありがとうございます。本当に暑いですね。暑い中、汗だくになって走るのが気持ちよくなったりしないかなと思っていますが、無理そうです…w


by Yoshiki (2010-06-29 23:20)