3月のランのまとめ

シーズンオフに入り、ポイント練習はお休み。2月にあまり距離を踏めなかったので、月間走行距離にこだわって走りました。


 

 

 


3/9	3時間/30km のLSD。今ひとつコンディションが良くなかったのですが、走れるペースで走り続け、トイレ休憩を挟みつつも30kmまで走れました。
3/20	3時間のLSD。強風でしたが、負けずに何とか走り切りました。
3/30	20km走。月間走行距離の目標まで残り18kmでしたので、その距離を意識して、2時間で20km。



ということで、内容的にはかなり薄い月になりましたが、距離は何とか目標に届きました。

走行距離: 348km
走行日数: 24日

来月からまた、基礎走力づくりを始めたいと思います。

タグ：3月 2024年 トレーニング ラン