3周年記念

Nike+でランニングを始めたのが2008年9月7日。今日が三周年記念の日です。

三年前の記録は、

走った距離: 2.53km
タイム: 17'30"
平均ペース: 6'55"/km

その年の9月は、三日に一度、2kmから3kmをキロ7分30秒くらいのペースで走り、総走行距離は37km。

三年後の今日は、

走った距離: 10.07km
タイム: 55'06"
平均ペース: 5'28"/km

今日の時点で9月の総走行距離は86km。三年間で距離、ペースともに大きくアップしました。これもひとえに、ブログでつながっている皆様のおかげです。ありがとうございます。

これからも長く走る続けられるようにがんばります!!

タグ：ランニング

コメント 6

ダイエットの為に始めたランニング、私も同じような進歩です。
お互いに頑張ってきましょう！
by コンブ (2011-09-08 06:33) 

3周年記念おめでとうございます～(#^-^#)
まさに継続は力なり、これからも頑張ってください♪♪
by kummy (2011-09-08 08:31) 

3周年おめでとうございます。

そして9月ってまだ始まったばかりなのにすごい～～～
また来年もこの場でおめでとうございます、って言いたいですね♪
by ロッタちゃん (2011-09-08 10:07) 

三周年おめでとうございます。
これからも､上がり調子のマイペースで
がんばって下さいませ。
まずは横浜ですね！
by 秋川滝美 (2011-09-08 10:24) 

凄いですね！まさに継続は力なりです！！
でも私は走るのはちょっと～～＾＾；
by よしころん (2011-09-08 20:52) 

コンブさん、
ありがとうございます。がんばって走り続けましょう!!

kummyさん、
長く続けられたのも、ブログのコメントで励ましてくれるkummyさんがいればこそ!! これからもよろしくお願いします!!

ロッタちゃん、
ありがとうございます。せっかくここまで来たので、ロッタちゃんと同じくらい長く続けたいです!! ロッタちゃんも10周年めざしてがんばってください!!

秋川滝美さん、
ありがとうございます。横浜の完走めざしてがんばります。でも、湘南国際がそのまえに控えています…。

よしころんさん、
私も走るのはちょっとどころではなく、まったくだめでしたが、3年間でここまで到達できました。が、健康のため、というレベルなら山歩きやウォーキングで鍛えるだけでも充分な気がしています(笑)。
by Yoshiki (2011-09-08 23:40)