BODYHEAT +4℃ [ランニング]
元日、二日としっかり休んでしまったので、今日からランニングスタートです。
天気は悪くなかったのですが、また、昨日のような大風もなかったのですが、気温はかなりの低め…。
そこで、昨年末に寒さ対策で購入したadidasのウェアを着て走ってきました。
購入したのは白です。夜着ることを考えて、トレーニング用のウェアは明るい色を選ぶようにしています。
このウェア、東洋紡の「BODYHEAT +4℃」という素材を使っていて、日光の赤外線による発熱、体温の蓄積で暖かくなるというものです。
実際、これを着て走ると暖かく感じます。特に日光が当たるとその効果を感じることができます。
昼間は、上にこれ一枚と半袖のジャケット、下はコンプレッションタイツに短パンで充分でした。
今日は走り初めということでゆっくりジョグのつもりだったのですが、元旦からニューイヤー駅伝、箱根駅伝と、駅伝ばかりを見ていたためかついつい力が入って、ちょっとペースが…。走った距離は10km、タイムは53分。おせち料理とお餅がお腹いっぱいに入った状態で走った割にはちゃんと走れました。
今月と来月は3月の板橋に向けて、距離を踏みつつ、スピードアップを目指したトレーニングをしていきたいと思います。まずは、週、二回のスピード練習と週末のペース走をしっかりこなすのが目標です。がんばります!!
天気は悪くなかったのですが、また、昨日のような大風もなかったのですが、気温はかなりの低め…。
そこで、昨年末に寒さ対策で購入したadidasのウェアを着て走ってきました。
(アディダス)adidas BC BHロングスリーブTシャツ CL523
- 出版社/メーカー: adidas(アディダス)
- メディア: ウェア&シューズ
購入したのは白です。夜着ることを考えて、トレーニング用のウェアは明るい色を選ぶようにしています。
このウェア、東洋紡の「BODYHEAT +4℃」という素材を使っていて、日光の赤外線による発熱、体温の蓄積で暖かくなるというものです。
実際、これを着て走ると暖かく感じます。特に日光が当たるとその効果を感じることができます。
昼間は、上にこれ一枚と半袖のジャケット、下はコンプレッションタイツに短パンで充分でした。
今日は走り初めということでゆっくりジョグのつもりだったのですが、元旦からニューイヤー駅伝、箱根駅伝と、駅伝ばかりを見ていたためかついつい力が入って、ちょっとペースが…。走った距離は10km、タイムは53分。おせち料理とお餅がお腹いっぱいに入った状態で走った割にはちゃんと走れました。
今月と来月は3月の板橋に向けて、距離を踏みつつ、スピードアップを目指したトレーニングをしていきたいと思います。まずは、週、二回のスピード練習と週末のペース走をしっかりこなすのが目標です。がんばります!!
3月まで、時間があるような、あっという間のような・・ですね。
目標達成にむけて頑張って下さいね。
応援しています!
by keroyon (2013-01-04 20:20)
あけましておめでとうございますヽ(^。^)ノ
今年も気になるGoodsをどしどし紹介してくださいね!
この+4℃もこの季節には強い味方ですね。
by JUN (2013-01-05 07:08)
keroyonさん、
ありがとうございます。まだ時間はあるようにも思いますが、やはり日々の積み重ねが大切、と3ヶ月前から戦闘モードです。本番までに力尽きないように頑張ります。
JUNさん、
明けましておめでとうございます。やはり道具を試すために走っている、という側面も無いではないので(笑)、今年もいろいろ試してみたいと思います!!
by Yoshiki (2013-01-05 22:17)
明けましておめでとうございます!
このシャツ良いですね。自転車にも使えそうです。
1枚分着るものを減らせそうな感じです。
by ken_trekking (2013-01-06 16:17)
ken_trekkingさん、
遅ればせながら、本年もよろしくお願いいたします!!
これは、表示に偽り無く、とても暖かく感じられます。充分、1枚減らせます。是非、お試しください!!
by Yoshiki (2013-01-19 23:02)