今日も天気がよかったので、10kmを走ってきました。
昨日、20km走ったあとだったので、あまり速度を上げずに無理のないペースで走りました。

走った距離: 10.69km
平均ペース: 5'23"/km

Nike+の記録: http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/473896858/1214179921/all/allRuns/

これで月間走行距離は 100.81km。目標達成まであと19.19km。10kmを二回で達成できますが、今週も天気が悪そうなのが心配です…。

ところで、ロンドンマラソン。赤羽選手がみごとに自己ベスト更新の6位で完走。これで自信が持てると良いですね。