先週の土日にがんばって走ってなんとか目標距離のペースに載せたと思ったのですが、月曜日に体調を崩し、仕事はほとんど手が着かないまま帰宅。体温を測ったら38.9度…。

軽い熱中症かなということで、体を冷やし、一晩寝たところ、火曜日はぎりぎり平熱に戻ったので、出勤。なんとか仕事をこなし帰宅しましたが、大事を取って早寝…。

水曜日は体調もほぼ元に戻ったので、月火でできなかった仕事をなんとかやっつけるため、夜11時過ぎまで仕事…。

ということで、ブログにいただいたコメントに返信もできず、皆様のブログに訪問もできず、ごめんなさい…。今日、なんとか時間が取れたので、今週初めてのランニング。

走った距離: 7.01km
平均ペース: 5'42"/km
Nike+の記録: http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/473896858/407227721/all/allRuns/

月間走行距離はまだ61.58km。目標のペースに6km程度足りません。週末は旅行に行くため走れないので、来週、なんとか取り戻そうと思います。