三重苦でのランニング

昨日は天候が良くなかったのでランニングは中止。明日は忙しいので走れないかもしれない。ということで、今日は若干遅い時間でしたが走ってきました。が、小さな「苦」を三つ抱えてのランニングになりました…。

一つ目の「苦」は寒さ。今日はとにかく寒い一日で夜も当然のことながら気温が低く、走り出すためにはかなりの気合いが必要でした。

もう一つの「苦」は空腹。仕事の打ち合わせが終わったのが遅い時間だったので、夕食を食べそこないました…。何か食べてから走ろうかとも思ったのですが、食べてすぐ走って腹痛になるといけないのでそのまま走ろうかと…。

三つ目の「苦」はiPod nanoの電池。走る準備をしようといつも歩数計として持ち歩いているiPod nanoを取り出すと、電池のメモリがほとんど0に近いところに…。慌ててUSBでつなげて充電開始。その間に着替えをして、二つ目の「苦」の対策に、山登りの行動食用にもっていたSOYJOYをかじり、一つ目の「苦」の対策として入念にウォームアップをして、少しでも充電できるように待ちました。

この三つの「苦」を抱えて走り始めたのですが、三番目の「苦」の対策としてすこしでも短い時間で走ろうと少々ペースアップ。なんとか最低目標の6kmを走り終え、電池は無事、体も暖まってよかったのですが、空腹にはちょっとつらいランニングとなってしまいました。

走った距離: 6.01km
タイム: 31分9秒
平均ペース: 5分11秒/km

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/473896858/2021016136/all/allRuns/

今月の総走行距離: 48.3km
今月の目標まであと: 61.6km

なんとか月間の目標達成できそうなペースではありますが、油断大敵です。明日か明後日にもう一度、短い距離を走って、日曜日に長めの距離を走ろうと思います。