3月は年度の締め。私のマラソンのシーズンも、この月の板橋Cityマラソンで一つの区切りです。

トレーニングも大会までの組み立てに重点をおいていたので、それを中心に振り返ります。




3/4
20kmのタイムトライアル。タイムは20kmとしては自己ベストの1時間30分38秒。


3/7
1km×4本のインターバル走。脚の運びがうまくいかず。それでも、4本とも最後まで走りきりました。


3/10
今シーズン最後のMonthly Virtual Marathon。タイムは44分19秒となんとか45分は切りましたが、自己ベストには届かず…。


3/11
15kmのペース走。大会1週間前なので、レースペースよりちょっと遅め、キロ4分45秒のペースで走りました。