3月は年度の締め。私のマラソンのシーズンも、この月の板橋Cityマラソンで一つの区切りです。
トレーニングも大会までの組み立てに重点をおいていたので、それを中心に振り返ります。
トレーニングも大会までの組み立てに重点をおいていたので、それを中心に振り返ります。
3/4 | 20kmのタイムトライアル。タイムは20kmとしては自己ベストの1時間30分38秒。 | |||
3/7 | 1km×4本のインターバル走。脚の運びがうまくいかず。それでも、4本とも最後まで走りきりました。 | |||
3/10 | 今シーズン最後のMonthly Virtual Marathon。タイムは44分19秒となんとか45分は切りましたが、自己ベストには届かず…。 | |||
3/11 | 15kmのペース走。大会1週間前なので、レースペースよりちょっと遅め、キロ4分45秒のペースで走りました。 | |||